…mnoho slibují, ale když dojde na zaručené účinky, výrobce nemůže garantovat nic.

Z hlediska práva je tato skupina výrobků řízena evropskou směrnicí 2002/46/EG. Upřednostňovány jsou především vitaminy a minerály. Podle oficiální definice je doplněk stravy:
tuk na briše
“potravina, která

1. je určena k doplňování běžné stravy,
2. je koncentrátem živin nebo dalších látek, která vykazují specifické výživové nebo fyziologické působení - buď jako produkt samotný nebo kombinovaně
3. je v dávkovatelné formě, např. v kapslích, tabletách, práškových sáčcích apod.”
středomořská dieta
Vzhledem k tomu, že z právního hlediska se řadí k potravinám, platí pro ně stejné právní normy.
sportovní odtučnovací dieta
Reklamní výroky o doplňcích stravy jsou přísně kontrolovány a jakékoli prohlášení o léčebných účincích jsou samozřejmě zakázány.

Obsažené látky
Jsem tlustá
Kvalifikace a určení jednotlivých produktů se výrazně liší podle geografické oblasti. V USA je např. mnoho výrobků dostupných jako doplněk stravy, zatímco v Evropě se jedná o léky.